小湯包

今天開始~我要在這裡記錄湯包的一點一滴

今天

27/09/2010~湯包2.1歲

這裡應該會充斥著我對湯包滿滿的愛!

但願我會堅持紀錄每一個湯包重要的里程碑,要知道我的堅持度非常低!

湯包2.1歲

湯包的作息:

7-8點起床

早餐:160CC配方奶 +麵包.地瓜 麥片(選一) 雞蛋固定每天吃

零食:葡萄乾.堅果

午餐:12:30

基本上5種蔬菜搭配一種蛋白質

菜可炒可蒸

魚類的話我基本一個星期最多2次,因為目前的環境污染,我擔心貢的含量!

雞肉跟牛肉蠻經常用的.

nap時間:1個小時

起床後吃水果時間,每天2種

運動時間:基本上做一些身體運動,消耗他過剩的體力!

有些時候就是帶湯包去綠綠的草地上跑步,踢球

偶爾我會跟湯包去書店打發時間

基本上湯包可以在書店用掉2小時

當然在台灣下雨也是經常事,所以我也準備了一些靜態的室內運動,至少湯包不要覺得太無聊,太無聊會吵著要看電視!

晚餐:6點

基本也是跟午餐類似

晚安時間: 8-8:30

湯包很乖,配合度頗高,這點眾所週知!

睡覺時間到了,媽媽送去房間後唱首歌後就湯包就跟媽媽說:night night

接下來就是我的時間了!~哈哈哈哈哈哈